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跑遊元朗水門頭公園，看到水門頭老榕樹已經被連根拔起，填平了泥土，未知道有沒有元朗人，會惦念這一棵大樹。

跑遊元朗西鐵站，曾經記錄過月台上兩枝晾衫架，是雕塑藝術家文鳳儀在2011年所造之《編織集體憶記》作品，也可以說是元朗市藝術地標之一。 繼續乘搭西鐵前往荃灣站，去看文鳳儀在荃灣荃新天地 City Walk 庭園花園公開展示的藝術雕塑 《 編織親密．喜有此履 》 及新作品 《斐斐心》 。

跑遊元朗的感謝文，遇上這一篇北京讀者鲁豆，所寫的文章《他，跑着跑着，游出了一个真实香港的模样》，她描述我： 「有时男子 之 Tere 🏃。他，叫 Tere， 2010年开始，跟跑友H一起跑游元朗，并记录元朗各地历史建筑。过去9年，一共跑过140多个村落，写下了200多篇的游记，发布在blog上。 最初，Tere 约朋友一起跑步，跑着跑着觉得有点无聊，恰好看到古物古迹办事处的历史建筑物清单，发现元朗有200多栋历史建筑，对景点背后的历史故事产生了兴趣。」

跑遊元朗橫洲東頭圍村，村中居民主要是蔡、曾、黃、許四大姓氏。東頭圍北部之娛苑，是昔日蔡氏的別墅大屋，四姓族人各設有家祠，例如蔡寶田之蔡寶善堂、江夏黃貞元堂及曾達賢堂，至於許氏的祠堂，據說已被改為住宅。 達賢堂，一般被稱為「書房」，它的最後一次教育使命，是1963年橫洲公立學校設立幼稚班時，橫洲曾達賢堂、江夏貞元堂及楊屋關西舊校，皆被借用作臨時幼稚園校舍，直至1975年橫洲幼稚園新校舍建成。

跑遊元朗橫洲，去東頭圍村口芳利士多買水稍作休息，店主介紹去村中一所橫洲公立學校參觀。學校位於橫洲西頭圍，建築物呈E型三開間設計，從大門進入，首先可以見橫洲六鄉籌建學校委員會委員玉照、捐款善士玉照、以及建校碑誌，這些肖像及文字內容，非常珍貴。 校舍被荒廢十年以上，不過現時被活化為西頭圍龍獅團會所，電腦室裡放有一張桌球檯，相信是村民康樂使用。

跑遊元朗建樂街，想起冬姑亭旁的轉角位，曾經是盈利源美食。舖位不設座席，只有一位賣鹵味的大廚徐伯。

跑遊元朗福康街，這裡曾經出現康莊市場，是新界區首間設備完善的街市，加上在旁的熟食檔，孕育出不少元朗著名食店，比起大棠路合益新街市還要早，康莊市場前身是戰後發展而成的廣興園十八街，跟振興娛樂場比較更熱鬧。

跑遊元朗，安寜路往擊壤路的斑馬線旁，是照盛服裝百貨店，舖外懸有紅底白字橫額：「萬般不捨，全部貨品，最後清貨，感謝街坊惠顧五十載，光榮結業」，從《盡在元朗》得知，照盛百貨將於九月份結業，元朗經典老店快將又失去一員。 照盛門口放滿各種工作鞋，有水靴、安全鞋，舖中有各種衣服，羊毛冷衫、底衫、長褲，大小毛巾，領呔皮帶，睡衣、工衣甚至醫生袍，簡單來說衫褲鞋襪，應有盡有。在收銀櫃處遇上店主陳慶堂先生，他不斷招呼街坊，亦抽空介紹了照盛的歷史。

跑遊元朗安寜路光華書局，位於橫洲路與安寜路交界的轉角位，這一種傳統文具店在元朗區內已經寥寥可數。

跑遊元朗錦田，走到吉慶圍圍牆以南的地方，即是聖猶達天主堂以及其兩側之怡翠花園、芊逸居、斌善軒等別墅屋苑，這裡一整範圍曾經是錦田南廳的地方。 從五、六十年代的錦田高空圖看，這裡原本是一個完整的庭園住宅，面積只是稍比吉慶圍為小，園內東翼建有幾幢大屋，當地人稱為「南廳」，後來這一片地方被分割成多幅，興建了別墅樓住宅及教堂，而南廳這個名字慢慢地消失得無影無蹤。