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跑遊元朗凌雲寺，由元朗市沿錦田河治河路跑，途中會經過北圍及城門新村協天宮，和一條隱世吳氏小村莊永美村，河旁全程有一條車路連貫，當中已經分開了三個路段，包括治河路、錦泰路及橫台山散村路，走到盡到便會跑到粉錦公路。 要到八鄉觀音山，便要穿過橫台山永寧里及羅屋村，途中不能錯過永寧里圍門外的水池倒影，在村屋中穿梭，可以看到羅屋村羅氏宗祠，以及村中的巨型大樹。 離開羅屋村往林錦公路走，經過八鄉古廟路口、金壘餐廳以及八鄉巴士站，由元朗跑到八鄉這裡剛剛好十公里，不過有一點要注意，元朗市往八鄉跑是朝向東方，剛升起的太陽會迎面照射，一路跑，額頭會被曬得熱烘烘。 登上凌雲寺，先要讚頌寺內遇到的一位女義工，她放工下工作，向我們介紹寺內各處地方，細心地帶領我們由飯堂、走至客堂、大雄寶殿以至禪室，最後還咐我們別忘記遊覽寺外的花園，滿有菩薩心腸。在禪室裡，當時我們還擔心會打擾到一位師太正在閱經念佛，想不到師太竟然提議把燈光亮起來，好讓我們看得更清楚，心裡好感觸，亦感到萬般不好意思（當然無開燈）。也要感謝 @SiShum 和 @KawaiTang 在資料上的提供及討論。 現時凌雲寺之中，已經看不到當年凌雲靜室的㾗跡，只有寺外那一塊重修碑誌算是古物，在寺內大雄寶殿裡，仍然懸掛起數幅牌匾，從中可以看到二十年代元朗社會鄉紳人物的名稱。

繼上一篇「跑遊逢吉鄉 (1) – 上將府」，這篇跑遊可以說是續集篇，有幸於九月中旬，由元朗沿南生圍路跑至鄉吉鄉，得到 Sin Sir 冼老師充當嚮導，深度遊訪元朗逢吉鄉。所謂深度，就是自己不會隨便去得到，加上這些建築物甚少出現在文獻之中，包括圭角山義塚、忠烈祠、榮可堂等，是鮮為人知的的逢吉鄉文化歷史建築。 逢吉鄉這一帶的地方，原本是屬於錦田鄧氏，於 1920 年代由民初軍閥沈鴻英 (原為廣西桂系軍閥)，被南京政府征討擊敗後，流放於香港並向錦田鄧氏購入田地，建築了一所沈氏大屋，命名為「逢吉鄉」，取其逢凶化吉之意。

跑遊 逢吉鄉上將府，沿博愛醫院後方的蠔洲路入南生圍，可以通往青山公路冠珍醬油廠，然後穿過馬路橋跑到另一端逢吉鄉。蠔洲路屬於近年開發的道路，由南生圍路伸延山貝河盡頭，沿路風光怡人，不過大部份土地已經被建築商收購等待發展，可以說是香港風景遺產。

週日跑遊至洪水橋「橋頭圍」(Google Maps)，從圍外看風水池與圍前的倒影，是早上第一個美景。

週未趁秋風起，一路向東跑遊元朗洪水橋灼園，本來跑步跟古蹟扯不上絲毫關係，不過元朗區擁有豐富文化建築瑰寶，可以一邊跑步一邊欣賞歷史建築，在市區跑步是較難享受得到這份情操。 由博愛醫院沿朗河路、青山公路往洪水橋走，約九公里的路程，在這種天氣之下跑遊頗寫意，有蜻蜓和秋風陪你一起跑。

田寮村這個村落名稱在香港各地皆有出現，包括馬灣、沙田、西貢、離島等都有田寮村，而元朗這條田寮村位於元朗大旗嶺公路，靠近深涌村 (Google Maps)。 田寮村乃屬於一條雜姓客家村，包括胡、黃、葉、薛等氏族，現時村中的舊建築所餘無幾，圍門及神廳都披上磁磚翻新，未能保留昔日青磚式舊建築物的風味，穿梭田寮村內，還可以看幾幢被荒廢的一進一院三間的客家式建築。

週未跑遊元朗「崇正新村」(Google Maps) ，上次到這條村落是 2007 年的事(fotop.net相冊)，近年來陪我一起跑遊元朗各村落的老友，也就是崇正新村的李姓原居民，由他帶領遊看歷史建築物，份外有親切感，所以這次亦要多花筆墨紀錄這條梅州客家村落。 「崇正新村」屬於一條雜姓客家村落，村內有多個姓氏居民，與鄰近的當地原居民的單姓圍村有所不同，沒有單姓氏之祖宗祠堂又或廟寺等，村內昔日建有校舍提供教育，村內氣氛融洽，今年村中堂口「三喜堂」花炮會，於天后誕時節舉行慶祝，氣氛特別熱鬧。

曾經跑遊元朗凹頭時，沿東成里路入楊屋村看，踫上老狗欄路，匆匆地離開了楊屋村，原來錯過了兩處歷史建築。

跑遊元朗馬田村及龍田村，位於大旗嶺村與欖口村之間，靠近元朗市中心之餘亦保留村落氣紛，馬田村堂口「尚武堂」每年積極參與天后寶誕花炮巡遊，看出馬田村財力不弱。(澳門亦有一條龍田村，名字相傳來自宋朝風水大師賴布衣) 馬田村於清康熙年間建村，與龍田村靠於一起，事實上龍田村屬於馬田村的分支。龍田村內保留了三間古老青磚大屋的民居，估計早在三十年代已經建成。龍田村由廣東四邑人建立，村內的村屋都是典型的四邑青磚建築。龍田村的村屋另一個特色是村屋以面對面型式興建，有的門口向東，有的向西，十分罕見。近年龍田村建有大型高層樓宇「原築」，或者村內祖屋重建，昔日馬田村龍田村的村貌其實已經陸續消失。 日佔 (1941-1945 年)前，馬田村與龍田村的村民都到大旗嶺村之子養書室 (1924) (歷史建築物 #1097) 學習傳傳統卜卜齋教學，直至戰後停辦。而昔日馬田村更練更有替其他圍村，如大圍村於晚上巡邏，保護其他村民免受土匪攻擊。