my words, my life, my territory
跑遊元朗厦村，從厦村市包圍蕙園走去錫降圍，首先看到 1990 年所立的錫降圍牌樓及三支旗桿，後方有一間堅記海鮮飯店（新恆記），甚有鄉村風味。村裡面還有金記士多、強記士多等，記得三年前遊訪錫降圍，曾經向強記士多請教村中楊侯宮的位置，老板娘帶我走捷徑，穿過士多舖後的廚房，由後門走幾步就到達楊侯宮，又遇上一個好人。 強記舖前是錫降圍村公所，大門嵌有對聯「錫祈景福；降受嘉祥」，此村公所重建前，是一幢七十年代的建築物，當時厦村各村相繼興建村公所，錫降圍村公所亦於1974年三月建成啟用，由當年元朗副理民官余敦及新界鄉議局主席陳日新等人主持開幕典禮，由厦村鄉委會主席鄧齊安致詞，當時錫降圍村長是鄧英連、鄧禮南二人。
跑遊元朗 感謝文（5），多謝《Unfoldhk》藉著分享錦田亞李一篇文章，讚美這裡的文字記錄，請大家多多支持《Unfoldhk》，這一位年青人走遍元朗屯門等地，亦探訪多個香港老字號，將珍貴的歷史保存。 《Unfoldhk》說：「錦田亞李洋服店專訪。跑遊元朗我真心服，非常有心用文字紀錄元朗，在坊間我想不到二人。Pls like 跑遊元朗。」
跑遊元朗感謝文，多謝《城市 · 遊走》介紹，原來大家結緣，是由 My Toys － Contax T3 相機開始，請多多支持《城市 · 遊走》。
跑遊元朗厦村，從天水圍西鐵站跑至廈村，會經過一條河道（天水圍排洪渠），河的另一端是「沙洲里村」，沙洲里村村口建有牌坊，以「沙洲里村」作鶴頂格寫上楹聯：
跑遊元朗厦村田厦花園，位於屏厦路與田廈間交角，裡面有一間「洪橋」雜貨店，從招牌上推敲，洪橋曾經售賣白米、美酒、油糖等，今天已經變成住宅。從地圖看，田厦花園約有卅二幢，屋苑外是厦村菜站，即「元朗厦村蔬菜產銷有限責任合作社」。在蔬菜統營處網站，可以看到菜站舊照片，當時菜站是單層平房，蓋有一個金字型大棚，後方是連綿的菜田，遠方是屏山警署，視野一望無際。今天這片菜田，已經興建起田廈花園、光厚小築和樂京花園等。
跑遊元朗厦村，除了看古老建築物，就是要尋訪元朗區內的皇冠頭郵筒。 在元朗錦田、新田、坳頭、流浮山等地仍然保留有皇冠頭郵筒，祗是經過「去英化」，顏色由紅變綠了。在厦村市裡也保留了一個，位於吉祥茶樓外，郵箱編號 9，這個 9 號郵筒造型，跟其他皇冠郵箱稍為不同，一般郵箱外鑄有大皇冠標誌及 ERII 字﹐而厦村市這一個祗有小皇冠標誌，夾在 ER 二字之間，可能是全港獨有。
跑遊元朗厦村，在炎夏中進入鄧氏宗祠，打算乘涼解熱，靜靜地欣賞祠堂裡的對聯匾額，其中一幅紅色的祝壽賀幛，是祝賀鄧伯母侯太安人的禮物，從祝壽詞中再次去認識侯氏長子鄧惠麟。
跑遊元朗感謝文（3），繼今年年初（2018）香港電台編導何麗芬在《街角有樂》電視節目採訪，這一次要感激商業電台朱薰主持之 你好o野《有你最Whole》邀請，才有機會再次走到廣播道，分享「跑遊元朗」的經歷，在錄音室裡跟朱薰和錄音師對話是很開心的，要多謝跑友李學義 Hut 在這七年間一起去探索元朗的歷史和故事，也要多謝各位元朗區的長輩向我毫無保留地分享他們的故事，還有各前輩們把一些珍貴的經歷分享，才能夠把遊記內容充實，匯集成這一些元朗的故事。 有你最Whole 說到《有你最Whole》之訪問，請大家請支持朱薰這個節目之餘，這不能不感謝《錦田壁畫村》的郭郭老師的推薦，在節目中未及道謝，要在這裡補上一份感激。希望有機會的話，可以與你一起，記錄更多元朗的遊記和故事。 朱薰在 《有你最Whole》是這樣介紹寫的：「自從搬咗入元朗之後，Tere周末時就約埋中學同學圍住元朗周圍跑，跑跑下跑出個情意結來，就紀錄低好多有關元朗嘅景點、事情，寫成網誌，就出現咗 跑遊元朗 喇～ 試過俾狗追、試過搵唔到啲地方，但係Tere都堅持繼續跑遊元朗，希望將佢愛嘅呢個地方介紹俾更多嘅人～」，多謝朱薰。 → 伸延閱讀：朱薰有你最Whole －專訪跑遊元朗
跑遊元朗厦村，在厦村市鄧氏宗祠旁，仍然可以看見「諾利」字號，昔日這裡經營傳統鄉村士多，售賣日常生活用品之餘，亦提供麵包、多士、粉麵、奶茶、咖啡、飲品等煮食。店主是新圍鄧鈞鐸先生，他曾經於 1974 至 1996 年擔任新圍村村長一職。至於「諾利」的名字由來，可能跟他的名字有關，因為「鐸」字鄉音經常被叫作「諾」，加上鄉村人喜歡在商號加入「利」字，喻意生意豐利，於是演變成「諾利」。
跑遊元朗厦村市，這一次要去發掘厦村助產士關蕙荃八姑的事蹟，順道遊訪厦村鄉幾條村落。由元朗跑到厦村市，再到蕙園探訪，之後沿田廈路走，去看新屋、李屋、田心、大道村、洪水橋等地，一共可以走足十四公里。
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