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跑遊元朗新田，在新田郵政局對面有一間周興隆士多，這一間鄉村士多自成一角，懸有手寫大字巨型招牌，具有舊日鄉村風情。這裡原本以白米飼料油糧為主，現時主要販賣米糧及飲料。

跑遊元朗新田，聽說新田鄉鄉事委員會已覓得新記 B 對面的新址，於是到會所看一看。

跑遊元朗大旗嶺，在偉記燒烤場一角是十八鄉大旗嶺青年團會所，這裡是團員聯誼、操鼓及練習麒麟的地方，牆上懸有醒獅勝頭，館中有置數隻傳統客家麒麟。 在三月廿三日元朗十八鄉天后誕會景巡遊中，均見大旗嶺青年團的隊伍參與，以舞麒麟酬神為主。 大旗嶺青年團館內設有神位主奉「風火院；白眉歷代祖師」，大旗嶺青年團習白眉拳派功夫，祖師神位兩旁有千里眼及順風耳護法，並配以對聯：「白眉傳授真妙手；嵩山室內顯真功」，在旁是天后娘娘神龕及另有一小法壇。

跑遊元朗五和蔡屋村，在蔡氏宗祠前遇上村中著名紮作技師蔡啟師傅（啟叔），他與妻子帶同幾款花燈竹架，坐在祠堂神龕前，一面講解傳統花燈的特式， 一面憶述紮作的故事。 啟叔曾經為蔡屋村與五和附近一帶村落紮制花燈，甚至元朗墟明泰號也是他的客戶。昔日元朗鄉民對花燈需求甚多，每年元宵點丁儀式，由啟叔紮制花燈慶祝，現時啟叔已經退休十多年，身邊只保存了幾個花燈樣板以及紮作的經歷。

跑遊元朗馬田村，馬溪尚武堂祥龍開光儀式，馬田村今年把沿用之金龍造型，改為五彩銀龍，龍頭以粉紅、橙、綠作主色。兩側綠色龍鰓，令人想起昔日梁林師傅（新興仔）所造之鮮魚行銀龍。 馬田村大龍龍額裝有額鏡及生絲球，二根朝天的扁鬚，鰓後以火焰紋裝飾，紮作師傅為彩龍加上不少蝙蝠、杜丹、花卉等吉祥物繡件，細心留意龍鰓上一些蝴蝶、飛鳥環繞著鳳凰飛翔的圖案，是傳統喜慶圖案「百鳥朝鳳」，喻意德高望重，眾望所歸。

跑遊元朗馬田村，馬溪尚武堂祥龍開光儀式，在圍門前設壇進行開光法事，圍門與神廳本身連成一線，也即是在神廳眾神祇及圍門土地爺前進行。

跑遊元朗馬田村，馬溪尚武堂祥龍開光儀式。馬田村圍門中軸線後方是神廳，神廳大門兩旁嵌有門對：「馬到喜功成梓里安居于南郭；田耕欣厚獲閭閰樂業於北門」，門聯以馬田為鶴頂格，南郭對北門，橫批「神恩廣大」。想起大樹下廟永安社門外懸有一副由馬田村尚武堂送的門聯，對聯寫：「大門欣欣向榮盡是春光春色；廟宇亭亭矗立無非神威神靈」。

跑遊元朗馬田村，今年仲夏得到劉華師傅邀請，去看馬溪尚武堂祥龍開光慶典。村民如斯隆重其事，全因去年馬田村在十八鄉天后誕中喜拈第三炮，第三炮乃丁財兩旺之象，所以全村上下皆大歡喜，訂製了一條220呎長卅八節七彩大銀龍酧謝神恩。 要舞動一條大龍，每節需要六位壯士輪流替換，算起來一共要有二百人，才能舞動起這一條七彩銀龍，這一點倒不擔心，馬田男丁眾多，加上每次有舞龍的機會時，都吸引不少元朗友村健兒熱心參與。

跑遊元朗大旗嶺村慶三學校， 第一次跑遊朗河路經過這一幢學校時，校舍屋頂已經塌下，課室中間長起了一棵大樹，四周均被鐵絲網包圍。當時對慶三學校這一個名字顯得非常陌生，後來遇上了一些慶三學校的師生人物，加深對這一幢鄉村學校的認識。