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跑遊元朗十八鄉 (4) - Graffiti 塗鴉畫廊欖喜路河床

週未時,喜歡由元朗朗河路跑至欖喜路這一路段,因為愛上欖喜路河床這個塗鴉天堂,河床兩側畫滿了各式各樣的 Graffiti,在當中漫步欣賞,四週被塗鴉壁畫圍著,像走進了另一個空間。 也証明了元朗屬於一個青少年文化之市鎮,包容這種街頭藝術的存在和生命力。 Graffiti artists 的題材各式各樣,塗鴉中夾雜著出前一丁、老太婆、地鐵、憤怒鳥等最為人熟識的角色,他們除了在河床的石屎牆身塗噴,有些「藝術家」還會利用排列整齊的排水管口溶入畫像的一部份。我對塗鴉的年青人稱之為「藝術家」,因為當中不少塗鴉作品畢竟是相當精彩的。 在河床上,看到剩低的 Montana Colors MTN94 蒙大拿噴漆,它廣泛被使用在塗鴉藝術上,可能是因為它有超過 100 種色彩系列,啞光漆料在陽光下仍然色澤柔和,能塗蓋過任何表面是 Graffiti 的要點啊。 這段欖喜路塗鴉藝術畫廊,剛好劃分了元朗水牛嶺住宅區的高樓和欖口村鄉里的,成為新舊元朗的一條界線。

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跑遊元朗錦田鄉 (2) - 清涼快道治河路

週日朝早跑元朗最優美之跑道 – 治河路,沿途看不到其他師兄跑步,可能男女老幼都往渣打馬拉松賽事去。 天高氣爽,正好與友人跑一段個人較喜歡的神秘跑道,一條錦田錦泰路與山貝河道之間的單車徑,單車徑通往錦慶路,沿途有樹蔭消暑,總會有一股清風送出,一面可以欣賞山貝河中覓食中的白鷺,這一小段跑道,私下稱之為「清涼快道」。

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跑遊元朗十八鄉 (1) - 元朗東後花園朗河路

「朗河路」一段之河伴車道,可說是元朗東的後花園,屬於元朗排水繞道系統的一部份,由大樹下西路沿元朗排水繞道至青山公路近博愛一段,「朗河路」屬於新發展的道路,在 2006 年才出現在香港憲報中出現。 朗河路沿路種滿青蔥的樹木,遠離了元朗市高祟樓群,是個緩跑的好地方。在旁的河床種滿綠草,橋墩被劃上跳皮的 Graffiti,這河道也是山貝河的一段分支,跟錦綉花園攸壆路同出一源,最後流往錦田河。 星期天相約了老友在這段柏油路慢步,隨著風並肩緩跑,好不舒意,從博愛那邊出發,沿路可以跑到去公庵路,繞一個圈大約是六公里距離。這條朗河路也有一個特色,就是路旁連續出現的小橋和隧道,特別是近大樹下的一個綠色圓筒型隊道,把視線投放到另一端,會帶出一個時空交錯的幻覺。 若是你有氣有力,可以跑到大旗嶺村參觀歷史建築,也有大樹下天后古廟祈福,最長途的更可以到清未至今的公庵禪師寺。 ♥ 要統計跑步路線及紀錄,我在 Android 手機用 RunStar 軟件。

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RunStar - Android 跑步教練

週未鼓起決心動身跑步,出發前先往 Market 裡頭看看有什麼 Apps 紀錄跑步距離和 GPS 路線,看中了這個 RunStar 軟件,無論畫面或操作,非常爽快,好明顯整個軟件是基於 iPhone 的界面而設計,脫離了 Android 軟件的土氣,只要一開著 GPS 便可以開始。 RunStar: No more excuses. Go out and run! RunStar 支援 QVGA,WVGA,1/2VGA等畫面,即係 X10mini 和 Nexus One 絕對無問題,它可以設定音樂播放,同時提供一個 “Power Up!” 摸式,當用家感得氣餒,便可以進入”Power...