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週未趁秋風起，一路向東跑遊元朗洪水橋灼園，本來跑步跟古蹟扯不上絲毫關係，不過元朗區擁有豐富文化建築瑰寶，可以一邊跑步一邊欣賞歷史建築，在市區跑步是較難享受得到這份情操。 由博愛醫院沿朗河路、青山公路往洪水橋走，約九公里的路程，在這種天氣之下跑遊頗寫意，有蜻蜓和秋風陪你一起跑。