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跑遊元朗 三月廿三日天后誕正日，往大樹下天后廟酬神慶祝，中午沿路返回元朗市，經過馬田壆村松興隆商店，每次跑遊時店舖週日休息，今天踫巧正常營業，機緣下認識了店主陳氏兩姊弟。

跑遊元朗福興圍新圍，以前在油站旁邊，曾經有一間華僑商店，舖頭有麵食提供，後來興建油站後，轉在另一幢繼續經營。 在華僑商店跟東主陳卓峰閒聊，昔日陳先生曾住在上新圍「林廬」，屋房原本由華僑李氏所建，後來房屋轉讓，今天林廬的業主已經把裝飾得美侖美奐。以前，福興里的村民平日耕作，也要到後山砍柴，原本華僑商店位於接近開明學校的地方，因為福興里由一眾旅美華僑成立，故此取名「華僑」，後來因為政府興建新田公路，華僑商店遷至怡安苑繼續經營。

跑遊元朗日新街，日新街歷史攸久，若是以恆香茶樓創業於1920年作為參考，這條街道已經約100年歷史。這一帶的發展是由元朗新墟合益市場所衍生出來，早期最旺的街道，不是大馬路，而是新墟合益街。

跑遊元朗新田，在新田郵政局對面有一間周興隆士多，這一間鄉村士多自成一角，懸有手寫大字巨型招牌，具有舊日鄉村風情。這裡原本以白米飼料油糧為主，現時主要販賣米糧及飲料。