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跑遊元朗新田 攸美新邨，這一小村位於青山道廿九咪，第一排以看到成利士多、業興飼料白米等招牌、靠近門樓旁有周伯天仁士多，這幾年去攸美新邨均是寧靜怡人，跟攸潭美西區一樣，很難從舖面鎖上的鐵閘，聯想到昔日的繁華。

跑遊元朗攸潭美西區，進入龍翔茶室對面的小巷，左方有一幢村屋，是昔日邱敏華醫生的診所，村民叫她做女醫生，診所間中會有一位男醫生應診。

跑遊元朗 攸潭美西區竹攸路，踫見兩位黑人男女，大家打個招呼，見他們進入福音堂宿舍，可能是基督復臨安息日會的外籍會員。

跑遊元朗攸潭美村西區，這裡看到，一幅由救世軍社區發展計劃所繪畫的壁畫，內容色彩豐富，表達了牛潭尾昔日種植絲苗稻米的情懷，圖中有一位穿「米」字白背心的青年人，似乎正踩單車送白米。 牛潭尾種植稻米的話題，隨著新興農場復耕絲苗米而湧現，重拾失傳的話題。

跑遊牛潭尾西區，路牌寫攸潭美村，「攸潭美」一名，以區內學校的名稱演變成為村名，原來區內亦有「牛潭尾」及「攸潭尾」之分、西區村民稱這一區為攸潭美，東區及中區一帶稱為牛潭尾。