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跑遊元朗壆圍， 昔日壆圍村民均有習武強身健體，村中流傳一個「壆圍十人對抗一條村」的故事。那要說到清未民初的時期，壆圍附近出現了兩位外來人居住，村民前去摸清底蘊，打算展示男丁實力，此二人毫不懼怕，更在眾人前表演功夫，揮拳打裂三呎寬田基壆，以示功夫根底。原來二人是御林軍教頭，因避亂而南下，潛居香港，他們獲得壆圍鄉民賞識，村中年青人更向二人拜師學習功夫。