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跑遊元朗凌雲寺，由元朗市沿錦田河治河路跑，途中會經過北圍及城門新村協天宮，和一條隱世吳氏小村莊永美村，河旁全程有一條車路連貫，當中已經分開了三個路段，包括治河路、錦泰路及橫台山散村路，走到盡到便會跑到粉錦公路。 要到八鄉觀音山，便要穿過橫台山永寧里及羅屋村，途中不能錯過永寧里圍門外的水池倒影，在村屋中穿梭，可以看到羅屋村羅氏宗祠，以及村中的巨型大樹。 離開羅屋村往林錦公路走，經過八鄉古廟路口、金壘餐廳以及八鄉巴士站，由元朗跑到八鄉這裡剛剛好十公里，不過有一點要注意，元朗市往八鄉跑是朝向東方，剛升起的太陽會迎面照射，一路跑，額頭會被曬得熱烘烘。 登上凌雲寺，先要讚頌寺內遇到的一位女義工，她放工下工作，向我們介紹寺內各處地方，細心地帶領我們由飯堂、走至客堂、大雄寶殿以至禪室，最後還咐我們別忘記遊覽寺外的花園，滿有菩薩心腸。在禪室裡，當時我們還擔心會打擾到一位師太正在閱經念佛，想不到師太竟然提議把燈光亮起來，好讓我們看得更清楚，心裡好感觸，亦感到萬般不好意思（當然無開燈）。也要感謝 @SiShum 和 @KawaiTang 在資料上的提供及討論。 現時凌雲寺之中，已經看不到當年凌雲靜室的㾗跡，只有寺外那一塊重修碑誌算是古物，在寺內大雄寶殿裡，仍然懸掛起數幅牌匾，從中可以看到二十年代元朗社會鄉紳人物的名稱。

跑遊八鄉橫台山竹坑，竹坑跟橫台山永寧里、上輋、下輋村、七星崗等一樣，皆屬於鄧氏開基祖鄧廷桂的分支，鄧廷桂從惠州移居元朗橫台山後，族人繁衍至其他村落，鄧廷桂的三名兒子，洪達建立了河瀝背，洪琳建立了山散村、洪茂建立竹坑及新隆圍，而鄧廷桂的兄弟鄧廷彬則定居七星崗及水流田。

近半年經常由元朗沿錦上路跑，曾經介紹過金錢圍、石湖塘田心村、元崗村、水盞田、牛徑、翊廷書室、還有蓮花地等地，今次跑遊至上村黎屋村。黎屋村有著名黎氏大屋和植桂書室，後者於 2007 年被列入法定古蹟，即是由政府管理開放給大眾參觀。 據族譜所載，黎族二世祖黎忠卿於宋朝期間從江西遷往廣東新會，其後人繁衍至東莞和錦田一帶定居，當時錦田黎氏面對本土鄧氏大勢方，最終由黎氏第十三世祖黎會雲率領族人遷至上村祠堂村，其後由黎金泰建立黎屋村並興建住宅大屋和植桂書室。 黎姓起源說法不一，其中一個是以國為氏，源自殷商諸侯「黎國」，即現時山西省黎城縣，周代被西伯所滅時，後來被周武王賜封予帝堯後裔，賜爵為侯，而黎侯的子孫後來也就「以國為氏」而姓了黎。

週未由元朗出發往橫台山跑，沿著錦田河旁之治河路和錦泰路走，跑到菜園村高鐵地盤，以前一直以為這裡是終結，原來往前多走一段路，可以返回錦田河旁繼續去跑，走到尾便是橫台山散村路。

週未由元朗出發往橫台山跑，沿著錦田河旁之治河路和錦泰路走，跑到菜園村高鐵地盤，以前一直以為這裡是終結，原來往前多走一段路，可以返回錦田河旁繼續去跑，走到尾便是橫台山散村路，跨過粉錦公路便到達橫台山。 入村後，首先看到是乾振駱公祠和橫台山學校，在荒廢的校園中走一圈，細讀台山公立學校建校碑誌，然後由村民指引下，走到永寧里。永寧里仍然保存著傳統客家圍村的半月形風水池，圍門後是廷桂鄧公祠和洪達鄧公祠，祠堂潢裝精美，牆上懸掛著的功名匾額甚具氣派，當中有鄧蓉鏡的翰林庶吉士牌匾壓場，非常動人奪目。 留待下一篇路遊元朗八鄉橫台山 (2)，再談跑遊竹坑、蘭芳書室，河瀝背及橫台山羅屋村。

這篇跑遊元朗錦上路(2) – 元崗村，是承接上一篇「跑遊 田心村」後之路程，跑遊至元崗村的建築，欣賞元崗村法定古蹟梁氏宗祠和眾聖宮等，也從眾聖宮暸解北帝的故事。

在元朗經常看到駛往大江埔的綠色小巴，不過從來未去過這個地方，這一趟跑遊錦田「大江埔」，目標是歷史建築物「江夏田廬」，由於走錯路而偶然認識了「天德宮」這幢廟宇。 跑遊大江埔，先從元朗朗河路起跑，於坳頭轉入錦田治河路，在錦田河旁邊漫跑，經過了錦田水頭水尾之後不久，便轉入江大路。穿過長江村兩旁的民居，朝向雞公嶺方向便直入大江埔天德宮。沿途可以看到大江埔民居的一種共同點，房屋屋頂上會寫上大宅名稱，例如德馨居、榮德居等，算是其一個特色。 到達「江夏田廬」，要欣賞這幢客家古屋之餘，要欣賞大門上的一副對聯，對聯中江夏和南豐這四個字，令人暸解到江夏黃氏的郡望，和南豐黃氏的起源，為什麼黃氏要跑到南豐發展，原來跟中國黃氏族人間流傳的一首「認宗詩」有莫大關連。